很多人觉得化妆是在修饰自己的缺点，以假面示人，如果认真探究一下，说这些话的人往往自己也化了妆的，可以这么说，现在...
怎样泡脚最好1、什么时候泡脚比较好晚上7-9点泡脚最好，这个时间段是肾经气血比较衰弱的时候，在这个时间段泡脚，身...
很多人觉得化妆是在修饰自己的缺点，以假面示人，如果认真探究一下，说这些话的人往往自己也化了妆的，可以这么说，现在这个时代，没有人不化妆。其实化妆不仅仅是用来修饰自身不足，也是可以提高自信的，一个人的自信不光来自内在修养，也需要外在点缀，一个会化妆的女生，散发的魅力是无与伦比的。接下来看看迪丽热巴早期青涩的素颜照 这是化妆以后的漂亮吧，适当或者说适合自己的妆容是很有必要的接下来，如何开始呢？对于很多新手、手残党来说，很愿意化妆，但是因为生疏，手不听指挥，认真化了一下午的妆，却往往不尽...
2021-07-06344怎样泡脚最好1、什么时候泡脚比较好晚上7-9点泡脚最好，这个时间段是肾经气血比较衰弱的时候，在这个时间段泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，从而促进身体血液循环2、泡多长时间合适泡脚时间一般建议在15-20分钟，18岁以下的未成年人，不超过10分钟，12岁以下的小孩不超过5分钟，老年人或体质比较弱的人在泡脚过程中有胸闷，头晕，心慌的感觉应立马停止泡脚，躺床上休息！！哪些人不适合泡脚静脉曲张患者脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，病情...
2021-03-23461
话不多说，直接干货①皂基和氨基酸怎么选？皂基就是伤皮肤？氨基酸就是好东西？其实没有那么绝对。皂基类洁面因为清洁性比较强，所以比较适合大油田和需要清洁的皮肤。氨基酸洁面虽然温和，但是对于很多出油较多的皮肤来说，可能并不能达到比较好的清洁效果。所以怎么选还是要看肤质！②洗面奶的ph值重要吗？重要，但因人而异。健康的皮脂膜是弱酸性的，ph值在5.0-6.6之间。所以洗面奶的酸碱度一般呈现弱酸性会比较温和不伤肤。但是并不是说弱酸性的就是最好的，最适合所有人的。我们也会建议部分油皮或需要清洁的皮肤使用弱碱性的洗面奶，...
2021-03-23384
注意事项：关于卸妆：卸妆一定要做的即使只涂了防晒霜也要做好卸妆关于刷牙：刷牙要用温水一般30度即可而且刷牙的次数也不要太频繁一天早晚两次即可关于洗发：洗发水是清洁的护肤素才是会提供养分留住水分所以护发素一定不能省哦！关于沐浴：洗澡的水温不能过高最好不要超过45度热水洗澡可以解乏温水可以安神冷水可以健身关于沐浴露：洗澡后肌肤容易干燥所以需要涂抹身体乳做好睡前良好习惯1.睡前70度热水泡脚30分钟提高新陈代谢消除水肿2.最好11点之前入睡睡足8小时早睡早起堪比美容哦3.睡前可以喝一杯温牛奶可以帮助睡眠美容养颜哦...
2021-03-22435
兰州卓享教育老师之前出的化妆步骤，定妆粉散粉，蜜粉，粉饼好多人都傻傻分不清，那它们有啥区别？其实散粉和蜜粉指是同一种东西，指很细碎的粉，不过有的品牌会叫蜜粉，有的品牌会叫散粉散粉和蜜粉的区别散粉：可以遮瑕，适合瑕疵皮，颜色和妆感比较明显，用于提亮或者调整妆感浓淡，立体感和哑光感更强，比如纪梵希四宫格散粉蜜粉:不遮瑕,颜色透明居多，也有紫色绿色或者带微珠光的,吸油效果更强，妆感更自然，比散粉更轻薄，比如RCMA蜜粉蜜粉饼：就是白色的粉，压成饼状，属于饼状类的定妆产品，比蜜粉要更方便携带一点，功效和蜜粉没什么区...
2021-03-22442
1.多喝白开水，少喝奶茶、果汁等富含添加剂的饮料容易长痘痘。2. 坚持喝新鲜柠檬片，对皮肤超好。3. 每天吃一个西红柿，不仅可以美白，提高肤色，还能抗衰老。4. 养成早晨起床后喝一杯温开水的习惯，可以帮助排除体内多余垃圾，皮肤会越来越好。5. 养成早睡早起，不熬夜的习惯，新陈代谢跟排毒正常了，皮肤才能越来越好。6. 养成吃早餐的习惯，早餐能帮助我们头天晚上消耗掉的能量，可以让我们气色看上去很好。7. 减少用毛巾洗脸，毛巾在潮湿的环境中容易滋生细菌，导致皮肤长痘痘，可以用洗脸巾代替。8. 多吃低GI值食物，可...
2021-03-20361
NYX16色眼影盘教程来啦！ ~被用铁皮的姐妹请举手~色盘整体是比较低调的大地色系很细的珠光偏哑光的颜色，粉质很细腻但是显色度一般，所以不容易涂脏，对于新手宝宝来说非常安全！不容易飞粉持久度也OkNYX眼影盘画法步骤：A. 浅色系打底 晕染整个眼窝及下眼睑B. 主色系景染眼头、眼尾及下眼睑C. 深色系加深眼尾及下眼睑D. 珠光色系提亮眼中、眼头及卧蚕E.深的色系可做内眼线使用，増强阻影效果,加深眼尾显得眼睛更加的深邃！这次的分享就到这啦，如果你感兴趣的话，就继续关注我吧，以后会有更多分享哦...
2021-03-20365
其实不管多少岁，抗糖抗氧都要重视起来，再好的底子，不抗糖化，肌肤暗沉，还是会变成黄脸婆的。 想要抗糖抗氧，重点还是要放在吃上面，慢慢养成健康饮食习惯，从内而外的自然光泽比什么都好看。照着这份食物表吃，控糖效果加倍！抗糖化注意事项1能生吃的蔬果尽量生吃；2搭配杂粮；3食物粗加工，如糙米、标准面粉等；4高低血糖指数食物混吃，如猪肉炖粉条、沙拉加土豆(连皮煮)、烩菜配米饭、水果配饼干等；5尽量少接触新潮食品，如膨化米、膨化小麦等，血糖指数都在100以上；6水果优于果汁；7多咀嚼，多补充水分，酌用食醋代替部分食盐调...
2021-03-19309
面膜误区X敷完面膜不洗脸贴片面膜使用后，剩余的精华在脸上无法吸收，不及时清洗会影响皮肤正常呼吸X边洗澡边敷面膜洗澡时水蒸气会稀释面膜精华，且会阻碍皮肤和面膜的贴合，削弱面膜的效果。X洗完脸直接敷面膜洗完脸先用化妆水打底，才能更好的吸收面膜的养分，也可以避免敷面膜时的敏感刺痛X面膜敷的时间越长吸收越好敷面膜尽量控制在15分钟左右，时间过长容易过度水合，有损皮肤屏障去角质误区X用糖/盐按摩去角质糖和盐颗粒很粗糙，很容易划伤皮肤，且去角质效果也很一般X去角质嗜喱挫泥越多越好错，挫泥太多的往往就不是角质了，而是增稠...
2021-03-18335
🍒本人油发，细软塌，洗发水大户，不过大部分都是控油的辣，好看的辣，也有超市买😑反正很多，之前用的也很多，今天就由卓享教育的老师先给姐妹没分享一下我用过的控油洗发水叭🤨遇见香芬🍒这款的香味真的是一见钟情，是很香甜的樱花香味，控油效果很不错，我的油头坚持三天的时间，而且吹完头发特别蓬松，又油又扁塌的油头女孩真实哭了半亩花田🍒只能坚持两天的时间，洗感还是蛮舒服的，但是洗完不怎么蓬松，总的效果不是很好，就不建议入了潘婷🍒感觉不是特别温和，蓬松效果不是很好，然后不适合长期用，偶尔救救急然后抹点护法精油也可...
2021-03-18298学员好评
努力很重要，选择更重要我来兰州卓享职业培训学校一个月了，回首一个月的时间，一幕幕的还在脑海中放映着以前的我也体验到了现实的残忍，没有
READ MORE tips +兰州卓享化妆学校，让我的技术更有美感！通过这次的学习我觉得我还是有很多收获！妆面上找到了自己的一些缺点，比如说眼妆这，我的睫毛总是夹
READ MORE tips +感恩是一种智慧。人生来自古就懂得感恩。在我的生活中。得到过许多人的帮助。一只温暖的手，一句鼓励的话。一杯清醇的水都带给我一份真情。记
READ MORE tips +卓享，一所不平凡的学校任何事，任何人都会有许多精彩的事情发生。牢记每一件事，然后写出点自己的体会。 今天写的就是关于感恩的心得体会
READ MORE tips +*请认真填写需求信息，我们会在24小时内与您取得联系。
